Наши опытные инструкторы создадут для вас идеальные условия
для саморазвития и достижения новых высот.
Карате - это не просто спортивное искусство, это философия, способная трансформировать вашу жизнь.
Научитесь контролировать свое тело и развивать дисциплину благодаря урокам Карате.
Откройте для себя мир Карате, обретите гармонию тела и души!
Для детей в возрасте 4-6 лет тренировочные занятия в школе карате обычно направлены на развитие базовых навыков, физической активности и координации.
Недельный график тренировок в школе карате может выглядеть следующим образом:
Время: 18:00 - 19:00
- Тренировка:
- Описание: Техника ударов и блоков. Урок посвящен основным ударам и блокам, развитию координации и технике.
Время: 18:30 - 19:30
- Тренировка: Описание: Комбинации ударов и контратаки.
- На этом уроке рассматриваются различные комбинации ударов, работа над техникой контратак и скоростью реакции.
Время: 17:00 - 18:00
- Тренировка:
- Описание: Спарринг и боевые симуляции. На этом уроке студенты проводят спарринги друг с другом, обучаясь применять технику в реальном бою и улучшая тактику.
Время: 10:00 - 11:00
- Тренировка:
- Описание: Физическая подготовка и гибкость. Урок посвящен различным физическим упражнениям, улучшению гибкости, силы и выносливости.
Время: 15:00 - 16:00
- Тренировка: Описание:
- Ката (формы).
- На этом уроке студенты изучают и отрабатывают каты – предопределенные последовательности техник и движений, характерные для карате.
Я живу в Екатеринбурге и сотрудничаю с компаниями по всей России
Телефон: +7(919) 361-47-45
E-mail: proekt1111153@mail.ru
E-mail: tatjanavdovkina53@gmail.com
Укажите свои данные для записи
It's totally free
